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Widerstandskraft
So werden sie resilienter im Beruf
Es gibt Menschen, die auch größere Krisen scheinbar ohne ernsthafte Schwierigkeiten überstehen, während andere daran fast zugrunde gehen. Im Beruf ist Widerstandsfähigkeit sehr hilfreich, und nicht nur dort. Die gute Nachricht: Sie können viel dafür tun.
Was ist Resilienz?
Der Begriff stammt aus der Materialkunde und beschreibt dort Stoffe, die auch nach extremer Spannung wieder in ihren Ursprungszustand zurückkehren. Die Psychologie verwendet ihn im Prinzip genauso und bezeichnet Resilienz als Widerstandskraft der Seele.Man könnte resiliente Menschen auch „Stehaufmännchen“ nennen. Sie haben eine hohe seelische Widerstandskraft und schaffen es deshalb, sich von Krisen erstaunlich schnell zu erholen.
